Dormire bene, lo sappiamo, è uno dei massimi piaceri concessi all’uomo e per far si che il risposo sia rigenerante e salutare occorre innanzitutto rendere la camera da letto confortevole,sia pure con una spesa minima. Primo fra tutti il materasso va necessariamente scelto e valutato insieme al letto. È importante che il materasso fornisca un corretto sostegno alla spina dorsale mentre per il cuscino conta innanzitutto lo spessore poichè è importante che il cuscino si adatti armoniosamente alla testa e al collo. Per ciò che riguarda il tessuto delle lenzuola e delle federe occorre privilegiare i tessuti traspiranti in fibre naturali come lino, cotone e percalle. Per le pareti invece gli esperti consigliano colori rilassanti come il verde chiaro o verde acqua o l’azzurro e il beige sabbia.
